Para prevenir la soledad no deseada no hay herramienta más poderosa que el contacto social cercano, el que se construye en el día a día de nuestros barrios. Por eso, desde el Proyecto de Prevención de la Soledad No Deseada del Ayuntamiento de Madrid, impulsado por Madrid Salud, se apuesta firmemente por la iniciativa ciudadana como eje central para generar redes vecinales vivas, participativas y sostenibles.

Desde 2021, este proyecto se desarrolla en todos los distritos de la ciudad y ha hecho posible la realización de cientos de actividades cada año, muchas de ellas propuestas, creadas y dinamizadas por la vecindad de Madrid. La premisa es clara: cualquier persona, de forma individual o colectiva, puede proponer una actividad grupal y formar parte activa de la solución frente a la soledad no deseada.

Actividades nacidas del barrio, para el barrio

Las propuestas pueden adoptar múltiples formatos: talleres, encuentros culturales, actividades deportivas, eventos puntuales o grupos estables en el tiempo. El objetivo es que cada distrito cuente con una red vecinal capaz de organizar y mantener de forma autónoma espacios de ocio saludable, cultura o actividad física, donde las personas puedan conocerse, compartir intereses y crear vínculos significativos.

Aunque el proyecto pivota en los Centros Municipales de Salud Comunitaria (CMSc) y cuenta con el apoyo de profesionales que coordinan y dinamizan las actividades, la finalidad última es que sean los propios vecinos y vecinas quienes gestionen estos grupos. Así, cualquier persona que se sienta sola o quiera prevenir la soledad sabrá que, en su barrio, existe un lugar al que acudir para encontrarse con otras personas.

Ejemplos que inspiran

A lo largo de estos años han surgido iniciativas tan diversas como enriquecedoras. En Vicálvaro, Beatriz impulsa un Club de Lectura que se ha convertido en un espacio de encuentro y conversación. En Centro-Moncloa, Dori comparte su saber en un taller de patronaje. Rosa guía sendas botánicas en Latina y Carabanchel, mientras que Eusebio hace lo propio en Arganzuela, combinando el conocimiento de la naturaleza con paseos charlas.

El movimiento y la expresión corporal también tienen su lugar: en Ciudad Lineal, Elena dinamiza una divertida y saludable actividad de Baile en Línea, y en Arganzuela, Paloma coordina un taller de Biodanza. En Salamanca-Retiro, Leo organiza torneos de petanca, una actividad que también tiene gran acogida en Hortaleza, gracias a la iniciativa de Lola.

Estos son solo algunos ejemplos de la enorme diversidad de actividades que nacen del compromiso vecinal. Cada mes puedes encontrar muchas más propuestas en el buscador de esta web o en la cartelería que se difunde en los centros municipales de cada distrito.

¿No encuentras lo que buscas? Propón tu idea

Si no ves ninguna actividad que encaje con tus intereses, te animamos a dar el paso y proponerla. Puedes acercarte a tu Centro Municipal de Salud Comunitaria, al Centro Joven o al Centro de Prevención del Deterioro Cognitivo y preguntar por alguna de las personas agentes del proyecto de soledad. Juntas y juntos, trabajaremos para hacer realidad tu propuesta.

Así han nacido iniciativas recientes como un taller para realizar cuadros con diamantes en Latina, o el nuevo grupo de Tejedoras en Usera, ambos impulsados por vecinas del distrito.

Tu idea cuenta

La prevención de la soledad no deseada es una tarea colectiva. Cada propuesta, por pequeña que parezca, puede convertirse en un punto de encuentro valioso para muchas personas. Compartir tiempo de calidad en buena compañía es una de las mejores formas de cuidarnos como comunidad. Y tú, ¿qué tienes en mente? Anímate a compartirlo. Madrid es una ciudad llena de barrios, y cada barrio puede ser un lugar donde nadie se sienta en soledad.